Von: Ernährungs- und Fitnessblogs am Sonntag, 14.06.2015
[…] Schlafmangel ist ein ernstzunehmendes Problem. Was dabei in Deinem Körper vor sich geht, erfährst Du bei Fit and Fresh. […]
View ArticleVon: Masse aufbauen mit Pedy
Hallo Isabell, vielen Dank für den sehr interessanten Artikel über die Wichtigkeit des Schlafes! An den aufgeführten Punkten sieht man nochmal deutlich, wie wichtig dieser zur Regeneration und somit...
View ArticleVon: Steph
Woow, toller Artikel! Ich schlafe in der Regel auch viel zu wenig und der Artikel hat mich gerade nochmal darin erinnert, wie wichtig ausreichender Schlaf doch ist. Danke für den Reminder! LG Steph
View ArticleVon: Wolfgang Hartmann
Schlaf ist immerhin noch ein Geheimnis. Das gleiche bezieht sich auf die Frage: wie viel Schlaf man eigentlich braucht um funktionsfähig zu sein? I Ich kenne Personen die über 9 Stunden schlafen und...
View ArticleVon: Alexander
Hi Isabell, wirklich ein sehr gut recherchierter Artikel über die Auswirkungen von zu wenig Schlaf. Ich setze mich zur Zeit auch mit Schlaf auseinander, gerade weil in den Medien momentan das Phänomen...
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